Angļu valodā: Lotus Flower Stamens
Ajurvēdiskais nosaukums : Nelum Renu
Latīņu valodā : Nelumbo Nucifera
Nelumbo ir ūdens augu ģints augs ar lieliem, skaistiem ziediem. Ģintī ir divas sugas:
Nelumbo nucifera – plašāk pazīstams kā zilais Indijas Lotus, Indijas pupa un Svētā Ūdensroze hinduismā un budismā. Indijas nacionālais simbols. Tā sēklas un saknes tiek plaši izmantotas Āzijas virtuvē.
Nelumbo lutea – Amerikas Lotus.
Nelumbo nucifera dzimtene ir plaši apgabali no mūsdienu Vjetnamas teritorijas līdz pat Afganistānai. Plaši izplatīts kā ēdams augs un dekoratīvs rotājums. Rietumeiropā pirmo reizi parādījies 18.gadsimtā Josefa Banksa (Joseph Banks) gādībā. Šobrīd Eiropā apskatāms botāniskajos dārzos kā siltumnīcu ūdensroze. Mūsdienās tas ir reti sastopams vai izzudis augs savvaļā Āfrikā, bet plaši izplatīts Dienvidāzijā un Austrālijā, kur tiek audzēts ūdens dārzos.
Daudzu gadsimtu garumā šis augs ticis plaši izmantots kā veselīga uztura sastāvdaļa Āzijas, Ķīnas, Japānas, Pakistānas un Indijas nacionālajās virtuvēs. Ēdami ir ziedi, sēklas, jaunās lapas un saknes. Jau kopš seniem laikiem Svētā Lotusa auga daļas pateicoties tā ārstnieciskajām īpašībām ar lieliem panākumiem tiek izmantotas Āzijas tautu homeopātijā.
Zinātniskie pētījumi apliecina, ka Lotus saknes ir bagātas ar šķiedrvielām, vitamīnu C, vitamīnu B, kāliju, magnēziju, varu un citām vielām, kas aizkavē avitaminozi. Vienlaicīgi Lotusa saknes satur ļoti minimālu tauku saturu. 1990.gadā zinātniskie pētījumi pierādījuši, ka Lotusa zieda šķidrums, kas iegūts no sēklām un jaunu ziedu lapām, var tikt izmantots kā drudža mazinātājs un cukura līmeņa regulētājs asinīs. Ekstrakti, kas ņemti no jaunu ziedu sēklām regulē gremošanas sistēmas darbību, palīdz ātrāk darboties vielmaiņai, kā arī tam piemīt antioksidanta īpašības.
Lotusa auga lapas kļuvušas ļoti populāras Eiropā un Amerikā kā notievēšanas tēju sastāvdaļa. Amerikā GNN laboratorijās pēc „cold extraction” (īpaša spiešanas metode, kuras pamatā ir noteikta spiešanas temperatūra 27°C (80°F), kas palīdz saglabāt auga dabīgās īpašības, vitamīnus un aromātus) paņēmiena ieguva Lotusa ekstraktu, kam pievienoja citas dabīgu augu sastāvdaļas, kā rezultātā radot formulu, kas ir par pamatu Lotus100 notievēšanas kapsulām.
Šobrīd atklātā formula no Lotusa ekstrakta ir visefektīvākā un visnekaitīgākā cīņā ar lieko svaru. Tas ir visplašāk izvēlētais līdzeklis liekā svara zaudēšanai un ķermeņa formu uzlabošanai, jo liekais svars, kas zaudēts, ir zaudēts uz neatgriešanos.
Atsauces:
Wood, C. E. Jr. 1999. The genera of the Nymphaeaceae and Ceratophyllaceae in the southeastern United States. J. Arnold Arbor. 40: 94-112.
Angļu valodā: Cassia Seed
Ajurvēdiskais nosaukums: Aragvadha
Latīņu valodā: Cassia Atrufistula
Cassia Atrufistula ir ziedošs augs, kura dzimtene ir Dienvidāzija no Dienvidpakistānas austrumiem līdz pat Dienvidšrilankai. Augs, kas aug tropiskajos platuma grādos ar zaļām lielām lapām, dzelteniem ziediem, tā augstums var sasniegt līdz pat 4m.
Pastāv vairāk kā 100 dažādu šī auga sugu, bet ir tikai viena, ko plašāk izmanto medicīnā. Auga augļa mīkstums regulē glikozes līmeni asinīs, tiek lietots pret drudzi, asiņošanu, sirds slimībām, artrīta un dažādu nervu slimību gadījumā, kā arī tiek izmantots kā mērens laksators (vēdera izejas veicinātājs).Tas ir dabīgs antioksidants. Pēdējos gados Eiropā un Amerikā ekstraktus no Cassia Atrufistula auga plaši izmanto notievēšanas līdzekļos – tējās un kapsulās. Cassia Atrufistula kopš gadu tūkstošiem ir atzīts līdzeklis Austrumu tautu medicīnā jeb homeopātijā.
Atsauces:
International Legume Database & Information Service (ILDIS) (2005) Version 10.01, November 2005. Retrieved 2007-DEC-20. 
Angļu valodā: Guarana
Botāniskais nosaukums: Paullinia Cupana
Guarana ir plaši izplatīts augs Amazones baseinā Dienvidamerikā un īpaši Brazīlijā. Guarana augam ir lielas lapas un ziedu ķekari. Plašāk tas pazīstams augļu dēļ, kas ir kafijas pupiņu lielumā. Katrs auglis satur vienu sēklu, kas satur aptuveni piecas reizes vairāk kofeīna kā kafijas pupiņas.
Rietumu civilizācijas šo augu iepazina 17-tajā gadsimtā. Amazones džungļu pētnieki savu ekspedīciju laikā ievēroja, ka vietējās civilizācijas vienmēr nēsā līdzi šo augu un sauc to par “Maģisko Spēku”. Ienācēji to nosauca par “Svēto Augli”, vēlāk tas tika dēvēts kā “Warana”, kā rezultātā radās nosaukums Guarana.
Augļi tiek lasīti rokām, žāvēti saulē pilnīgi dabiskā veidā. Izvārīti tie tiek lietoti līdzīgi kā kafija. Aktīvās sastāvdaļas auglī ir guarīns, kam piemīt tādas īpašības kā kofeīnam (kafijas sastāvdaļa). Tas ir dabisks enerģijas avots. Lietojot guarīna ekstraktu vielmaiņas procesi ķermenī sāk noritēt straujāk, tiek sadedzināts lielāks kaloriju daudzums nekā ierasts un organisms automātiski sāk zaudēt lieko svaru veselīgā veidā. Lietošanas rezultātā samazinās tauku šūnu daudzums organismā. Laboratorijās tiek uzrādīts, ka Guaranas ekstraktam piemīt antioksidanta un antibakteriāls efekts. Tas palielina fizisko izturību un mundrību, uzlabo garastāvokli un atmiņas darbību. Lietojot guarīnu pārmērīgos daudzumos enerģijas dzērienos vai kopā ar kofeīnu un taurīnu, iespējamas nemiera lēkmes.
Guarīns ir plaši izplatīta piedeva populāriem dzērieniem ikdienā, kā arī homeopātiskajām tējām.
Atsauces:
Bennett Alan Weinberg, and Bonnie K.Bealer, The World of Caffeine: The Science and Culture of the World's Most Popular Drug (New York: Routledge, 2001) 259-60
Sir Ghillean Prance, Mark Nesbitt (2004). Cultural History of Plants. New York: Routledge, 179
Bydlowski SP, et al. (1991). "An aqueous extract of guarana (Paullinia cupana) decreases platelet thromboxane synthesis". Braz J Med Biol Res 24 (4): 421–4.
Angļu valodā: Konjak
Latīņu valodā: Amorphophallus
Konjac (Amorphophallus konjac) pārstāv Amorphophallus ģinti. Pazīstams kā „Velna Mēle”, „Burvja Lilija”, „Čūskas Palma”. Tas ir izplatīts siltajā tropu un subtropu klimatā Austrumāzijā, no Japānas un Dienvidķīnas līdz pat Dienvidindonēzijai. Daudzgadīgs augs, kas attīstās no pazemes stublāja, kura diametrs var sasniegt līdz pat 25 cm diametrā. Vienas lapas garums mēdz sasniegt pat līdz 1.3m. Zieds ir tumši lillā krāsas vālīte līdz pat 55cm gara, kuru aizsargā tādas pašas krāsas apvalks.
Konjac ir veģetārs produkts, kas sastāv no želejas un šķiedrām, ko plaši lieto Austrumu virtuvē, kā arī vegāni. Rada organismā sāta sajūtu. Izžāvēta konjac auga saknes satur 40% glukomana, kas cilvēka organismā absorbē šķidrumu un ir lietojams kā dabisks notievēšanas līdzeklis.
Lai paskaidrotu dziļāk ir jāatsaucas uz pasaules visbiežāk lietot enciklopēdiju Wikipedia:
Cilvēks, kurš lieto 1grammu glucomannan 3 reizes pa dienu uzdzerot glāzi ūdens, zaudē 2.5kg četrās nedēļās. Pētījumu rezultāti liecina - šiem cilvēkiem tika novērota holesterīna līmeņa asinīs samazināšanās par 23%. Glucomannan ir raksturīga liela uzsūkšanas spēja, izsalkuma zudums, bez blakus efektiem.
Atsauces: Wikipedia
Passaretti S, Franzoni M, Comin U, et al (1991). "Action of glucomannans on complaints in patients affected with chronic constipation: a multicentric clinical evaluation". Ital J Gastroenterol 23 (7): 421–5
Kaname Katsuraya, Kohsaku Okuyamab, Kenichi Hatanakab, Ryuichi Oshimab, Takaya Satoc, and Kei Matsuzakic (2003). "Constitution of konjac glucomannan: chemical analysis and 13C NMR spectroscopy". Carbohydrate Polymers 53 (2): 183–189 
Angļu valodā: Fenugreek
Ajurvēdiskais nosaukums: Chandrika
Latīņu valodā: Trigonella Foenum
Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) ir augs Fabaceae dzimtā. Tiek lietotas gan Fenugreek lapas, gan sēklas.
Vairāk nekā 3500 gadus atpakaļ Senās Ēģiptes papirusos ir atrastas liecības, ka Fenugreek tiek lietots kā medicīnas līdzeklis. Tikpat plaši šis augs ticis izmantots jau gadsimtiem ilgi Senās Indijas, Grieķu un Arābu tautu medicīnā. Fenugreek bieži lieto pret vairākām saslimšanām - tas regulē cukura līmeni asinīs, samazina apetīti, uzlabo vielmaiņu un aknu darbību. Mūsdienu modernajā medicīnā to lieto lai samazinātu holesterīna līmeni un regulētu cukura līmeni. Zinātniskie pētījumi pierāda, ka Fenugreek auga sēklas sadala līdz pat 15-20% tauku šūnu pirms tās nostājās cilvēka organismā. Zinātnieki ir pārliecināti, ka Fenugreek ir viens no svarīgākajiem līdzekļiem cīņa pret aptaukošanos. Pēdējā laikā Fenugreek pārdošanā ir pieejams kapsulu formā. Tas ir bijis praktizējošo un alternatīvās medicīnas ārstu izrakstīts diētisks uzturlīdzeklis, lai kontrolētu holesterīna līmeni asinīs un diabētu.
Atsauces:
Leung AY, Foster S. Encyclopedia of Common Natural Ingredients Used in Food, Drugs and Cosmetics, 2nd ed., (New York: John Wiley & Sons, Inc. 1996).
Bruneton J. Pharmacognosy, Phytochemistry, Medicinal Plants. 2nd ed., (Paris: Lavoisier Publishing 1993).
Evans,W.C., Trease and Evans’ Pharmacognosy, 13th ed., (Philadelphia, Bailliere Tindall, 1989)
 |